產後媽咪乳房穴位按摩 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 - 1月 10, 2020 🍀 產後當天開始執行 Ø 每日兩次 Ø 每個穴位按摩 3 0 ~ 60 秒， 重複迴圈按摩 3 次 ~ 5 次，每次 按摩 10~ 1 5 分鐘 Ø 力度以 有酸、麻、脹、痛感覺 為準 ( 個案能接受的程度，由輕至重 ) 🍀 穴位之介紹 閱讀完整內容
