寶寶何時可以喝水??

 朋友生了一位可愛的妹妹，前幾日她問我:「寶寶到底幾個月可以開始喝水?」我想這應該是很多的媽咪們關心的事情，所以在這邊跟大家分享。

其實，寶寶一出生就可以開始喝煮沸過的開水，這一點應該是無傭置疑的；因為寶寶喝的配方奶就是用開水沖泡的。但是，為什麼很多媽咪們還是會有這擔心呢?也許是跟擔心孩子喝太多的水，腎臟無法排除過多的水分有關.....。記得曾有新聞報導有關—"孩子攝取過多水分，腎臟無法及時排出而造成『水中毒』的情況，提醒6個月以下的嬰兒注意水分的攝取。"

但是這邊Pro. 蕎要跟各位媽咪們說明的是，"其實正常情況下，要孩子喝水喝到超出其腎臟負荷是不可能的"，因此，各位媽咪不要擔心。

寶寶是可以喝水的，但是要注意的是—不要"影響奶量的攝取"

寶寶胃容量跟食入量有限，不會任意你要餵多少，他就吃多少。所以，如果他一餐的奶量是90cc，你餵了他開水20cc，那他願意喝下的奶量也僅剩下60cc這樣會影響寶寶的營養攝取量，如果硬要強行餵完奶量或強迫寶寶喝水，對其心理/人格發展會有所影響的。

請各位媽咪們想想，我們要寶寶喝水的目的是什麼?

Q1:擔心孩子口渴?水分攝取不足?

A1:這問題是不會有的，因為不論是配方奶或純母乳哺餵，已能提供寶寶足夠的水分

Q2:擔心孩子不喝水會長舌苔，口腔發炎?

A2:靠喝水是不能預防這情況。確實做好口腔清潔才是重要的。(如何做，將在下一篇為各位媽咪們說明)

結論:只要孩子願意喝，給他喝些水是可以的，但是勿強迫寶寶喝水或影響其原有的奶量攝取。

對了，安全的水來源也是重要的，將在之後的文章中跟各位媽咪們說明，敬請期待喔!

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