降低COVID-19 之 Delta 感染機率的措施
一、睡足7小時：是有熟睡情況的，也就是說睡起來是感到有精神的。
二、減少糖份的攝取。
三、攝取高蛋白質飲食。
四、每日漱"喉"，尤其自外回家的時候。
重點就是: 維持自我"佳"的免疫力 ，補充足夠高品質飲食。(參考 衛服部制定的每日飲食指南手冊)
網路瘋傳『子打母』影片的反思
這影片隨著大量的轉貼，引起大眾的關注及輿論撻伐，事件原貌也越發清楚。 原來是~~車禍事故引發的衝突~~ 但是~~它為何會被傳成是『子打母』的家庭悲劇? 因為類似案例曾發生??~ ~ 人倫悲劇！疑管教爭執起口角 高雄逆子持利剪刺死母親 因為人倫悲劇是普世難以承受之痛???~~ 反思的是~~~ 當孩子出現不合常軌的情況時，如果父母無法自行輔導時必須『勇敢』向專家求救；不要逃避而錯失黃金治療時間。 記得，父母痛苦 孩子也同樣痛苦。他正在用另一種方式 向您求救~~ 他期待您懂~~ ~~他不知道如何救自己~~ ~~他想保護自己~~ ~~他不是真的想傷害任何一個人~ ~~他正在痛苦中~~ 因此，不要再漠視孩子脫序或不合常理的行為，及時讓專家或醫療人員介入 讓孩子跟父母能 『舒坦生活』 ，避免遺憾發生。 而且我誠摯相信 只要有努力面對、積極處理，好的結果遠遠超乎想像。 請支持pro 蕎 追蹤+ 讚 +分享 您的支持是Pro 蕎 繼續分享知能的動力
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