婦嬰健康館: 哺乳媽媽飲食的注意事項

婦嬰健康館: 哺乳媽媽飲食的注意事項:       母親在哺乳期增加食物的攝取是否會增加母乳的製造量仍不確定,提供母親補充的食物是為了改善她自己的營養狀況,並確定她的母乳中有足夠的維他命, 建議媽媽維持平常的進食型態 (包括進食種類、進食量及次數), 不用刻意吃大量的特定食物 (如:把牛奶當開水喝),或是 刻意避免...

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