我太太生完產變得很容易生氣，這是怎麼回事~~~

🐚認識產後憂鬱症

        部分婦女在生產後，會產生一些情緒低落或心情不穩定現象，但這些現象大部分會在幾天後消失，少部分症狀嚴重之個案，便需要專業介入協助治療。但因為這些症狀可能是不自覺，或常被家屬或周遭親友忽視，以致常無法及時給予適當的幫忙，而造成個人及家庭的困擾，甚至傷害等情況。

 

為什麼會發生產後憂鬱症？

發生重大生活壓力事件

生產時體力耗費

生產經歷重大身心創傷

須負擔照顧新生兒的角色

因懷孕造成身體外觀的改變

懷孕過程中即有憂鬱或焦慮症狀者

前胎有產後憂鬱症

平時有嚴重經前症候群或經前不悅症

懷孕或生產時出現併發症，如：妊娠高血壓、早產或生產併發症...

 如何知道自己有沒有可能有產後憂鬱？

產後媽咪可以利用下面兩個問題，進行簡易評估。

1.  過去一個月，是否常被情緒低落、憂鬱或感覺未來沒有希望所困擾？

2.  過去一個月，是否常對事物失去興趣或做事沒有愉悅感？      

        如果上述兩個問題的確發生在您的身上時，我們強烈建議您告訴您的配偶或尋求親友協助，或透過心理衛生機構協談及轉介。